Mostrando entradas con la etiqueta Salmón con arroz salvaje y puerro caramelizado.... Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Salmón con arroz salvaje y puerro caramelizado.... Mostrar todas las entradas

03 febrero 2016

SALMÓN CON ARROZ SALVAJE Y PUERRO CARAMELIZADO

Muy buenos días a todos !!!  Hoy una receta sana sana !!! un riquísimo salmón ,  acompañado de arroz salvaje con sus verdura , puerro  una rica salsa de soja . El salmón macerado con la salsa y un poco de miel  y lo hice en papillote . Y os digo que estaba de muerte , rico y muy sano . Nos vemos el finde para poneros la tarta del cumple.....

INGREDIENTES
1- Lomo de salmón
1- Puerro
1 Vaso de arroz salvaje
Guisantes
Salsa de soja
1 - Cucharadita de miel
Sal
Aceite virgen
Tomate secos - 2-

PREPARACIÓN
Ponemos el salmón a macerar con la salsa y la cucharadita de miel
En una sartén ponemos aceite y freímos la mitad del puerro , y un ajo seguimos con un puñadito de guisantes ,  y el tomate seco  cortado muy pequeño lo pochamos bien , A continuación añadimos el vaso de arroz salvaje y le damos unas vueltas , asta que este cocido , en tres minutos listo , añadimos un poco de salsa de soja  Lo dejamos reposar 
En otra sartén freímos el puerro ,yo lo he cortado en juliana , con aceite y el fuego bajo para que no se queme . Ponemos el salmón en papel de plata para hacer la papillote . Poco rato para que no se pase . Plato listo ,rico , y muy completo .








 Gracias a todos por vuestros comentarios , sin vosotros no seria lo mismo .

¡¡¡¡¡Buena semana a todos!!!


CARMEN<<<